입안에 구내염이 생겼다면 구내염을 빨리 제거하는 3가지 팁이 있습니다.

입안에 구내염이 생겼다면 구내염을 빨리 제거하는 3가지 팁이 있습니다.

첫째 구내염을 유발하는 치약인지 확인하세요

치약에는 보존제인 라우릴황산나트륨이란 계면활성제를 사용하는데요

이것이 피부를 자극하고 정상 구강 점막을 파괴해 구내염을 일으키는 원인일 수 있다고합니다.

둘째  사과식초는 구내염에 효과적인 소독효과가 있습니다

 

마지막

으로 비타민  B군 보충제를 복용하세요

 

B군 제품을 복용하고 있어도 구내염이 여전히 잘 발생한다면

현재 복용하고 있는 것보다 고함량 제품으로 바꿔 복용해 보는 것도 좋은 방법이라고 하네요.